Als u denkt: “een sportschool is niks voor mij” dan heeft u gedeeltelijk gelijk. Wij hoeven geen sixpack meer en intensieve sport bekijken we wel op televisie.
Toch is het voor ouderen noodzakelijk dat zij goed blijven bewegen. Het wordt steeds duidelijker dat ouderen die voldoende bewegen langer leven en met name minder gezondsheidsproblemen hebben dan stilzitters.
Vorig voorjaar zijn wij daarom gestart bij 040Fit met een aangepaste groeps-les voor de KBO waarbij met lichte oefeningen toch alle spieren in beweging komen.
Iedereen kan mee doen op zijn eigen niveau. Met dit speciale KBO-abonnement kan men daarnaast nog onbeperkt sporten bij 040FIT.
Er is altijd een instructeur aanwezig om u wegwijs te maken.
Het lidmaatschap kost € 30,28 per maand. Dit abonnement kan per maand worden opgezegd. Bij aanmelding ontvangt men een pasje dat meteen het toegangsbewijs is.
Kom gerust op woensdagmorgen eens kijken of het mogelijk ook iets voor jou is.